15 Aralık 2018

Makaleler

- Yürüyüş kan akımını ve kan damarlarının miktarını artırarak, dolaşımı iyileştirir, kalp - damar ve beynin damarsal hastalıkların riskini azaltır. - Kalp kası dahil, vücut kaslarını kuvvetlendirerek, daha etkin çalışmalarını sağlar.  - Her bir kasılmada kalbin pompaladığı kan miktarını artırarak, istirahatte kalp atım sayısını azaltır. - Egzersiz ve stres durumunda arteriel kan basıncında (tansiyonda) oluşan  yükselmeyi...
Gönderi tarihi: 05 Ekim 2015
Kolalı İçecekler; - Fazla enerji nedeniyle şişmalığa, - Sütlü besinlerin tüketimini azaltmaları nedeniyle kalsiyum, protein ve pek çok besin öğesinin eksikliğine, - İçerdikleri fosforik asit nedeniyle osteoporoza, kemik kırıklarına, - İçerdikleri şeker nedeniyle diş çürüklerine neden olur.  Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) - Kolalı içecek tüketimini okullardan çıkarmaya yönelik bir seri önlem aldı. - Önlemler arasında...
Gönderi tarihi: 05 Ekim 2015
Egzersiz insanlara daha sağlıklı bir yaşam sunar. Özellikle böbrek hastalığında kalp sağlığını korumak ve hastalık riskini azaltmak için egzersiz çok önemlidir. Spor yapmak aynı zamanda depresyon üzerine olumlu etkiler gösterir ve kişiyi mutlu hissettirir. Egzersiz yapmak, Sindirimi kolaylaştırır. Enerjiyi artırır. Kolesterol düzeylerini dengeler. Stresi azaltır. Kalp hastalığı riskini azaltır. Kan basıncı ve...
Gönderi tarihi: 11 Eylül 2015
  Vakfımız tarafından, il sağlık müdürlüğüne yapılan başvuru ile Istanbul daki çocuk diyalizi yapan merkezleri soruşturduk. Bu soruşturmanın sonuncunda aldığımız bilgi aşağıdaki gibi olup resmi sağlık müdürlüğünden gelen dokuman ektedir.  İstanbul'da üniversite hastanesi olarak hizmet veren çocuk diyalizi merkezleri; -  İstanbul ü...
Gönderi tarihi: 23 Haziran 2015
İnsanların hayati organlarından birisi de böbreklerdir.  Böbrekler, bel omurlarımızın iki yanında yer alan organlarımızdır. Birçok insanda iki böbrek bulunur, ne var ki bir böbrekle de normal bir hayat sürmek mümkündür. Kuru fasulye şeklindedir ve büyüklüğü aşağı yukarı yumruğunuz kadardır.     Böbrekler, yaşamamız için gereklidir. Son derece...
Gönderi tarihi: 04 Mart 2015